राई भी हो सकती है आपके लिए फायदेमंद साबित जानिये कैसे Rajasthan Tourism App - Welcomes to the land of Sun, Sand and adventures

लाइफस्टाइल डेस्क। आमतौर पर हमारे घरों में राई का रसोई में किया जाता है इसका इस्तेमाल अचार बनाने या फिर कुछ सब्जियों और सांभर में तडक़ा लगाने या फिर कड़ी बनाने के लिए किया जाता है। हम राई का इस्तेमाल तो करते हैं लेकिन उससे होने वाले फायदों के बारे में हमें बहुत कुछ पता नहीं होता है। राई देखने में भले ही छोटी होते हैं लेकिन इसके इस्तेमाल से कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। तो आज हम आपको बताने जा रहे है राई से हमारे सेहत के लिए कई फायदे होते है तो आइए जानते है...


अगर आपको बहुत अधिक घबराहट होती है तो राई को पीसकर प्रयोग में लाना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। राई को पीसकर हाथ और पैर पर मलने से घबराहट कम होती है और राहत मिलती है।

राई में मायरोसीन, सिनिग्रिन जैसे तत्व पाए जाते हैं। ये दोनों ही चीजें स्कनि के लिए बहुत फायदेमंद हैं. रोजाना राई के पानी से चेहरा धोने पर चेहरे की रंगत निखरती है और मॉइश्चर भी बना रहता है। इसलिए हमें राई का इस्तेमाल रोज करना चाहिए।

राई में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते है। अगर कहीं चोट लग जाए तो राई को पीसकर उसमें शहद मिला लें। इस लेप को घाव पर लगाने से जख्म जल्दी भरता है और मवाद भी नहीं बनता। तथा रिएक्सन भी नहीं होता है इसलिए हमें इसका इस्तामला करना चाहिए।

अगर आपके बाल बहुत अधिक गिर रहे हैं और डैंड्रफ की प्रॉब्लम ने आपको परेशान कर रखा है तो राई का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। आप चाहें तो राई को रातभर भिगोकर उसके पानी से सिर धो सकते हैं। इसके अलावा इसे पीसकर प्रयोग में लाना भी फायदेमंद रहेगा।

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