लौंग से होते हैं ये जबरदस्त फायदे... Rajasthan Tourism App - Welcomes to the land of Sun, Sand and adventures

लाइफस्टाइल डेस्क। लौंग बहुत ही कमाल की चीज़ है। यह गरम मसाले में बहुत ही काम की चीज़ है खाने में दाल में इसका उपयोग स्वाद को बढ़ा देता है यह बात तो सभी जानते हैं की लौंग बहुत ही कमाल की चीज़ है पर आपको बता दें की लौंग और भी कई फायदे करता है। आज हम बात करने जा रहे हैं लौंग के सेवन से होने वाले फायदे के बारे में की किस समय और किस तरह इसका सेवन आपको बहुत फायदा दे सकता है। आइये जानते हैं इस बारे में।


आपको बहुत ज्यादा सर्दी लग गई है तो लौंग को पीस कर चाय में उबाल कर पीये यह आपको बहुत ही फायदा पहुंचता है। सर्दी बहुत तेज़ हो तो उससे बचने के लिये लौंग को सेक कर उसको मुंह में रखलें ऐसा करने से आपको सर्दी से होने वाली बीमारियों से बचाव होगा। यदि आपको सर्दी लग गई है और आप चाय का सेवन नही करते हैं तो लौंग को पीउस करुस्में शहद मिला कर उसका सेवन करना आपको लाभ देता है।

रोज रात को सोने से पहले एक लौंग खाया जाये  तो यह कई तरह के  लाभ  होते  है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन सी, फास्फोरस, आयरन, सोडियम पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। अगर रोज आपको पेट दर्द की परेशानी हो रही है तो आप खाना खाने के बाद सोने से पहले लौंग चबा लें या उसको गुनगुने पानी के साथ सेवन कर लें ऐसा करने से आपको जल्द ही लाभ होगा । किसी को यदि बहुत तेज़ सर दर्द की परेशानी हो तो पैन किलर की जगह लौंग का सेवन गरम पानी से करें इससे आपको कोई साइड इफफेक्ट नही होगा और आपको सर दर्द से भी राहत मिलेगी । Rajasthan Tourism App - Welcomes to the land of Sun, Sand and adventures