गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन कर देगा हर बीमारियों का खात्मा Rajasthan Tourism App - Welcomes to the land of Sun, Sand and adventures

इंटरनेट डेस्क:हर घर की किचन मे काली मिर्च मिल ही जाती है जिसका इस्तेमाल हम कई तरह के व्यंजनों मे डालने के काम मे लेते है लेकिन आयुर्वेद की बात करें तो काली मिर्च के सेवन आपके शरीर से जुड़ी कई तरह की परेशानियां दूर होती है और आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसके सेवन से आपके शरीर स्वस्थ बना रहता है।  रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसाला ही नही आपकी सेहत के लिए वरदान भी है ।


अगर आप काली मिर्च का इस्तेमाल इस तरह से करेगी तो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होगा...

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अगर सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाए तो ये हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे शरीर स्वस्थ बना रहता है। और हमारे शरीर मे किसी तरह का कोई संक्रमण पैदा नही होता है। 

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फैट को कम करने मे भी काली मिर्च बेहद असरदार होती है।काली मिर्च और गुनगुना पानी शरीर में बढ़ा हुआ फैट कम करने काफी असरदार होता है इसके अलावा सर्दी के मौसम मे गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च को लेने से शरीर को काफी फायदा होता है जिन लोगों को सर्दी के मौसम मे बार-बार जुकाम की परेशानी होती है उन्हे काली मिर्च का सेवन करना चाहिए बेहद फायदेमंद होगा । 

कब्ज की परेशानी को दूर करने मे काली मिर्च बेहद असरदार होती है जिन लोगों को कब्ज की परेशानी से छुटकारा पाना हो तो एक कप पानी में नींबू का रस और काली मिर्च का चूर्ण और नमक डालकर पीने से गैस व कब्ज जैसी परेशानियों मे काफी आराम मिलता है। 

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आपके शरीर का स्टेमिना बढ़ाने मे काली मिर्च बेहद असरदार होती है गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च का सेवन करने से शरीरिक क्षमता बढ़ती है। साथ ही शरीर में पानी की कमी को भी कंट्रोल किया जा सकता है साथ ही एसिडिटी की परेशानी भी खत्म होती है। 

 डिहाइड्रेशन की परेशानी को दूर काली मिर्च बेहद असरदार होती है  गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। इससे थकान का अनुभव भी नहीं होता है। इसके साथ ही स्किन से जुड़ी हर तरह की परेशानी को दूर करने मे असरदार है। 

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