लौकी से सिर्फ सेहत ही नही बल्कि स्किन और बालों को भी मिलतें है फायदें Rajasthan Tourism App - Welcomes to the land of Sun, Sand and adventures

इंटरनेट डेस्क:लौकी की सब्जी खाने मे बहुत ही कम लोगो को पसंद आती है। घर में अगर लौकी की सब्जी बनाई जाए तो लोग नाक मुंह को सिकुड़कर बैठ जाते है लेकिन शायद आपको पता हो लौकी की सब्जी आपकी सेहत के लिए तो फायदेमंद होती है साथ ही यह आपकी खूबसूरती को भी बढ़ाती है जो आपकी स्किन से जुड़ी बालों की परेशानियों को भी दूर करती है। 

तो चलिए जानते है लौकी की सब्जियों के बेहतरीन फायदें जिनसे आप अनजान...

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लौकी की सब्जी झुर्रियों की परेशानी को दूर करने मे बेहद असरदार है यह आपको रिंकल फ्री स्किन प्रदान करती है । ये एंटी-एजिंग एजेंट के तौर पर आपकी स्किन पर काम करती है अगर आप रोजाना इसका जूस पिएंगी तो फायदेमंद होगा।  जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है।

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लौकी की सब्जी आपकी त्वचा को नैचुरल ग्लो देती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन जैसे गुण होते है जो आपकी स्किन पर असरदार फायदा करते है आप अपनी त्वचा पर लौकी का इस्तेमाल फेस मास्क या फिर टोनर के तौर पर सकती है। 

कील-मुंहासों और चेहरे के काले दाग धब्बों की परेशानी को दूर करने में लौकी बेहद फायदेमंद होती है
चेहरे पर  पिंपल्स, एक्ने या दाग धब्बों की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप लौकी को ग्राइंड करके उसका जूस निकाल लेंवे और कॉटन बॉल की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं। ऐसा करने से आपकी स्किन की सफाई होगी साथ ही आपकी स्किन बेहद चमकदार बनेगी। 

आंखों पर नजर आने वाली सूजन की परेशानी को दूर करने के लिए लौकी बेहद फायदेमंद होती है सूजी हुई आंखों की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप लौकी का इस्तेमाल कर सकते है।

रोज़ाना लौकी का जूस पीने से त्वचा में कोलेजन का उत्पादन बढ़ जाता है जिसकी मदद से आपकी सेहत चुस्त दुरुस्त बनी रहती है साथ ही आपकी स्किन में कसावट आती है। 

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सूरज से डैमेज हुई स्किन को बचाने के लिए आप लौकी का इस्तेमाल कर सकती है आप लौकी की मदद से घर पर ही टोनर या मॉइशचराइज़र को तैयार कर अपनी स्किन की सफाई के लिए काम में ले सकती है।  जो आपकी स्किन को बेहद जवां और खूबसूरत दिखाती है।

बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए आप लौकी का इस्तेमाल कर सकती है। त्वचा ही नहीं, लौकी बालों के लिए भी फायदेमंद है। रोज़ाना इसके सेवन करने से आपके झड़ते बालों की परेशानी मे आराम मिलेगा साथ ही बालों को डैमेज होन से भी बचाया जा सकता है। 

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